简单的早餐做法?，100种简单早餐做法大全
奶香玉米棒 用牛奶煮出的玉米棒奶香四溢，香甜可口还带着丝丝黄油味，吃过的都赞不绝口。【做法】①玉米切段，插入筷子 ②锅中放入玉米，加入白糖、黄油 ③倒入纯牛奶和水。
最近很多小伙伴想了解关于100种简单早餐做法大全，今天小编整理了100种简单早餐做法大全的内容分享给大家，一起来看看吧。
文章目录：
一、简单的早餐做法?
胡萝卜豆沙煎饼:
用料:
胡萝卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,红豆沙、熟白芝麻各适量
做法:
1.胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥
2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中，揉成光滑的面团，饧20分钟;
3.饧好的面团揉搓成长条,分成约30克重的小剂子
4.将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮
5.放入适量的豆沙馅,用虎口将面皮慢慢地捏拢
6.收口朝下放在案板上用手按扁成小圆饼
7.在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压,使之两面都沾上芝麻
8.平底锅内放油,下入胡萝卜豆沙饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可
早餐要吃好，早餐的质量关乎一天的精神状态和营养供给。
早餐搭配其实可以有很多种，多样化的早餐搭配可以让膳食营养更加平衡。
蛋白质、碳水化合物、优质脂肪、蔬果的吸收都不能少。
全麦面包、鸡蛋、玉米汁、水果来搭配。
如果还有时间，可以动手做下面的美食哦！
奶香玉米棒
用牛奶煮出的玉米棒奶香四溢，香甜可口还带着丝丝黄油味，吃过的都赞不绝口。
【做法】
①玉米切段，插入筷子
②锅中放入玉米，加入白糖、黄油
③倒入纯牛奶和水，没过玉米为佳
④煮熟就可以吃啦
免烤箱奶香芝士焗玉米
想象一下，被金黄的甜玉米和香浓诱惑的芝士香包围是多么治愈的事啊~~~看到芝士拉丝出来的那刻，幸福原来如此简单。
【做法】
①玉米切开煮熟，放到碗里加黄油，炼奶搅拌均匀
②平底锅中放入黄油，倒进搅拌均匀的玉米
③中小火煎焗7分钟左右，在玉米上铺上芝士
④静待芝士融化就可以出锅
二、蒸出来的100种早餐
蒸出来的100种早餐可以有：
意粉，蓝莓吐司，杂粮，南瓜粥，家常快手炒面，橙子，南瓜粥，瘦肉粥，玉米粥，杂粮粥。炒乌冬，鸡蛋三明治，青瓜三明治，饭团，紫菜包饭，果汁，豆浆，银耳羹，红豆薏米汤，西式麦片，手工制作希腊酸奶，酸奶蛋饼，香蕉紫薯卷，馒头摊鸡蛋饼，芝士鸡蛋卷，披萨蛋饼，蛋煎饺，蛋煎馒头片，葱油拌面，豆角焖面，炒牛河等美食。
蒸出来的部分早餐做法：
1、 花蛤蒸蛋
原料：鸡蛋3个、花蛤200克、姜适量、小葱适量、香油适量。
做法：姜葱加水煮开，放入洗干净的白蛤，煮至微开备用。鸡蛋打散，取白蛤水150ML混合。盘子抹油，放入煮开的白蛤，倒入过筛的蛋液。盖上保鲜膜，水开后放入，大火蒸10分钟至蛋液凝固。淋上美极鲜和香油即可。
2、清蒸鲳鱼
原料：鲳鱼1条500克、洋葱1只、黄酒15克、酱油2.5克、食盐5克、葱结1个，姜2片。
做法：鲳鱼洗净，将锅烧热，放油20克，烧至5成热，投入切成丝的洋葱，煸出香味，带油盛出。鲳鱼放盆器中，加黄酒，盐，酱油，葱结，姜等，再将洋葱连油浇上，然后将鲳鱼连容器放锅中或上蒸笼蒸20分钟左右，鱼熟即可取出。
三、探寻100种简单早餐:吃货们看过来!
早餐是一天中最重要的一餐，吃个好早餐不仅会让你一整天充满活力，还有利于身体健康。但是大部分人忙着赶时间，往往以轻易的方式吞咽一些食物，或者干脆不吃早餐。今天我们提供了100种不同的早餐选择，无论你是喜欢甜食还是咸食，有吃素的也有不吃素的，总有一款能够满足你的口味。
1. 燕麦粥：把燕麦放到牛奶和水中煮熟，并且可以加入任何你喜欢的调料，如果干或坚果。
2. 面包配果酱：将果酱涂在烤面包上，简单又美味。
3. 菠菜蛋白质松饼：用搅拌机把菠菜、蛋白质粉、香葱和牛奶混合制成泥，煎成蛋饼即可。
4. 芝士火腿早餐三明治：利用面包片、火腿和芝士来制作简易的三明治。
5. 巨无霸早餐三明治：利用大面包片、煎蛋、火腿、生菜和蕃茄来堆积成一份营养丰富的早餐三明治。
6. 玉米饼卷：将玉米饼放在加热的平底锅中煮熟，然后铺上肉松和蛋黄酱，卷起即可。
7. 酸奶果汁Smoothie:用新鲜水果、酸奶和果汁混合搅拌而成。
8. Omelette：打散鸡蛋和少量牛奶，用油煎透。你可以加入任何你喜欢的食材，如蘑菇、番茄和芝士。
9. 吞拿鱼三明治：把吞拿鱼和沙拉酱涂在面包上，再铺上生菜、蕃茄和黄瓜即可。
10. 煮鸡蛋：水煮或者煮荷包蛋都可以，再配合一份面包或水果做搭配。
11. 披萨早餐三明治：将意大利面团放在平底锅中煎熟，加入火腿、蘑菇和 cheese，做成简易的披萨卷
12. 三文鱼炒蛋：将三文鱼和蛋煮熟，混合在一起，再配上一份面包或薯饼。
13. 麦片：将麦片和牛奶或果汁混合在一起食用。
14. 苹果派早餐：把苹果和香料放到烤面包中，用whipped cream服务。
15. 烤香蕉：烤制的香蕉非常软，你可以加入任何额外的调味品，比如坚果果酱或肉桂糖粉。
16. 果仁燕麦杏仁碎：将燕麦、葡萄干和杏仁碎混合在一起，浇上牛奶和蜂蜜即可。
17. 奶油煎蛋：只用牛奶和鸡蛋打散，放入平底锅中煎透。
18. 卷心菜蛋白卷：用搅拌机将卷心菜、蛋白质粉和牛奶混合制成泥，煎成蛋白卷。
19. 麦片酸奶杯：将麦片和酸奶铺在一个杯子里，然后加上新鲜的水果或果干进行装饰。
20. 鸡肉土豆饼：将土豆和鸡肉搅碎，搅拌成泥，放进锅中加热并煎到表面金黄。
21. 柠檬蓝莓饼干：用柠檬和蓝莓来调味整块饼干。这对于想要轻松点的人来说是个好选择。
22. 三明治夹心饼干：利用奶油饼干套几片肉片或 cheese 肉的三明治。
23. 榛子芝士煎蛋卷：将榛子和芝士和蛋一起打散，煎成蛋饼，卷起来食用。
24. 酸奶特级流质饼：用酸奶、面粉、鸡蛋和香料混合在一起煎出。适合当做甜点食用。
25. 熏鲑鱼三明治：将熏鲑鱼放在面包上，再加些蘑菇和牛奶芝士。
26. 甜玉米烙饼：将糯玉米、葱和肉末搅拌在一起，并放入锅中煎熟。
27. 酸奶羊角面包：用酸奶和小麦粉制作面团，然后用黄油和罐头的果酱搭配羊角面包食用。
28. 足球形土豆泥：将土豆泥放在小的餐具上，然后用两个葱做双球装饰。
29. 香辣牛肉煎蛋堡：利用汉堡包、牛肉煎饼和腌黄瓜来制作美味的汉堡早餐。
30. 烤鸡：
以上就是100种简单早餐做法大全的介绍，希望能对大家有所帮助。
