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南瓜的18种家常做法,南瓜的做法大全

2023-11-30 美食做法 3 作者:dsfert57568
南瓜的18种家常做法有:南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。1、南瓜绿豆汤 绿豆洗净,去皮切块;煮沸绿豆2分钟,加盐、糖调味;南瓜块煮10分钟。

最近很多小伙伴想了解关于南瓜的做法大全,今天小编整理了南瓜的做法大全的内容分享给大家,一起来看看吧。

文章目录:

  1. 南瓜的18种家常做法
  2. 南瓜的做法大全

一、南瓜的18种家常做法

南瓜的18种家常做法有:南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

1、南瓜绿豆汤

绿豆洗净,去皮切块;煮沸绿豆2分钟,加盐、糖调味;南瓜块煮10分钟,加盐或糖调味;汤盆放入高压锅内,煮10分钟即可;这是一道适合炎夏喝的解暑汤水,味道微甜,十分可口。

2、蒜香南瓜

炒两分钟的南瓜撒入蒜苗,加盐、生抽调味炒匀。这道菜很素,但是它的清香味儿十足,只要吃一口,就难以停下来。

3、咸蛋黄焗南瓜

这道特色名菜,看似复杂其实做起来非常简单,它的配菜只有咸蛋黄与南瓜,外咸里甜,非常适合家庭烹饪。

4、南瓜花卷

只需在面团里添加南瓜汁就可以做出南瓜花卷,这个花卷好看更好吃,不用加一滴水,用南瓜泥当湿性材料和面,蒸出来的花卷金黄可口,丝丝甜味。

5、南瓜发面饼

准确地说,它不是纯粹意义上的饼,它是一款半发面饼,但依然抵挡不住它的暄软,香甜可口,吃一口就忘不掉。

6、南瓜红豆焖饭

在焖米饭时,加一把浸泡过的红豆,再来点儿南瓜,就成了一款非常营养健康的主食。

7、南瓜热汤面

这款汤面味道好极了,它不是用南瓜泥和面擀成的面条,而是用南瓜汁当汤水,下面条煮出来的汤面,味道十分的独特,超级好吃。

8、南瓜千层饼

这是一款很棒的用南瓜做成的主食,可以一层层揭开了吃,味道好,而做法很简单。

9、清蒸南瓜

清蒸南瓜是一道美味的菜肴。用料可有多样选择性,家常口味可底下铺肉末,再盖上南瓜块,均匀撒上一层盐和少量食用油,上锅蒸10分钟即可。

10、红枣南瓜汤

南瓜红枣汤是南瓜、红枣制作的一道家常菜。

二、南瓜的做法大全

清炒小南瓜

材料

肉丝200克,小南瓜1个,蒜1个,色拉油,盐

做法

1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。

2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。

蒸酿小南瓜

简单易做,制作时间不长,营养丰富又全面。

材料

小南瓜两个(约200克一个),猪肉馅350克,胡罗卜适量(切末),粉丝一小把(提前泡水至软),香菇两个(切末),马蹄三至五个(切末,也可换成其他耐蒸煮的配菜),蚝油,盐,鸡精适量

做法

将猪肉馅与切成末的各种配菜,加蚝油,少许盐及鸡精拌匀,放置一边待入味;

将小南瓜头部切开当盖;将瓜瓤挖出来,留部份一会做调汁用;

将肉馅填入瓜壳内,将瓜盖盖上,用牙签固定好;

水烧开,将小南瓜隔水蒸约30至40分钟;取出放凉切块;

将瓜瓤加水煮开,换小火煮至汁稠,加点盐及鸡精调味,用生粉勾薄芡;淋在小南瓜上即可.

小诀窍:

蒸的时间视瓜大小及填料多少而定,喜欢瓜肉软点的可以蒸久点;

肉馅不要放太多其他的调味料,以免抢了小南瓜的清甜味;

如果忘了提前泡粉丝,就用热开水泡,五分钟搞定!!

鰯鱼烤小南瓜

材料

鰯3条,小南瓜2根,酒少许,盐少许,胡椒少许,蒜2瓣,洋葱1/4个

做法

将鰯鱼用酒和盐,胡椒腌一会儿

将小南瓜切成薄片(摩纳哥那家店里用的是另一种蔬菜,但是口感,味道和小南瓜很像)

蒜,洋葱切碎,洒在鰯鱼上送进烤炉,烤到两面稍稍有些焦

小南瓜用少量油炒一下,撒盐和胡椒调味

将小南瓜盛盘,烤好的鰯鱼放在小南瓜上,就完成了

小南瓜酒酿小汤圆材料

1:酒酿2杯,酒酿的做法见红豆酒酿小汤园。

2:水12杯,糖2/3-3/4杯。

3:绿皮小南瓜(Buttercup squash)450克。

4:糯米粉1.5杯,水2/3杯。

5:糯米粉1/3杯加水1/3杯拌匀备用。

注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon。1杯=240毫升。

做法

南瓜去仔洗净切小丁备用,大锅内放12杯水置炉上,开大火煮滚后,加入南瓜丁。水滚后调中小火煮25分钟。

4料的糯米粉加水2/3杯揉成乱面团,取小块面图揉成小汤园放入南瓜汤里,然后放入2料里的白糖,再用中小火煮10分钟。然后放入酒酿煮2分钟,然后放入5料的糯米粉水勾芡,煮滚即可。

糯米小南瓜

家里剩下半个南瓜,今天做了糯米小南瓜,感觉真的不错。

材料

南瓜150克,糯米粉200克,吉士粉一小匙,蜂蜜一小匙,白糖适量,面包糠,油

做法

1.南瓜150克用微波炉高火5分钟,后捣成泥。放糯米粉200克,吉士粉一小匙,蜂蜜一小匙和适量白糖,喜欢甜的可以多放点。混合揉成面团。

2.把面团搓长条,切成若干小段,揉成圆的,用刀划上印成南瓜的形状,滚上面包糠。

3.火上放油锅,油五成热时放小南瓜炸成金黄即可。

豆沙馅糯米南瓜饼

材料

老南瓜一个,(实际用量约两斤,剩下的可以用保鲜袋装好,放冰箱里,一两周不会坏的),糯米粉约250克,糖30--50克(看个人口味啦),豆沙适量,(我是直接买了现成的豆沙,杭州新丰的豆沙很好,里面也没有猪油,感觉很健康),装饰用花生仁10颗,(也可以用葡萄干,也可以用其他类似的小东西)

做法

老南瓜切大块,上高压锅蒸烂熟(大概需要15分钟)

取出老南瓜,去皮,把老南瓜用饭勺彻底捣烂,趁热加入糖,糖化后,加入糯米粉,揉成团后,取乒乓球大小一团,擀平,包入豆沙馅,然后收口(类似包汤圆的手势),略微按平,用勺子刻出南瓜的纹路,然后在顶上按半片花生仁或者葡萄干,一个小南瓜就做好啦:))

做好后上蒸锅,大火蒸10分钟即可开吃啦。

椰香南瓜盅材料

小南瓜,糯米,葡萄干,百合干,枸杞,椰肉,牛奶,冰糖

做法

1.糯米洗净泡6小时。葡萄干、百合干分别泡半小时。

2.小南瓜洗净,从1/3处切开,取出内瓤待用。

3.糯米、葡萄干、百合干、椰肉,牛奶、冰糖一起装入小南瓜中,盖上南瓜盖。

4.蒸锅内水开后,放南瓜盅,按大小,蒸30至45分钟,即可。

以上就是南瓜的做法大全的介绍,希望能对大家有所帮助。

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