美食天下菜谱家常做法简单，美食天下菜谱家常做法

番茄炒蛋 原料：鸡蛋3个、小番茄适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量做法：1.将鸡蛋打散备用；2.将小番茄切成块状备用；3.锅内油热后加入葱姜蒜爆香；4.加入番茄并踩烂；5.倒入打散的鸡蛋。

最近很多小伙伴想了解关于美食天下菜谱家常做法，今天小编整理了美食天下菜谱家常做法的内容分享给大家，一起来看看吧。

文章目录：

1. 美食天下菜谱家常做法简单
2. 美食天下菜谱家常做法是什么?
3. 美食天下菜谱家常做法是什么?
4. 美食天下菜谱家常做法怎样抢拌土豆丝
5. 营养美食食谱及做法

一、美食天下菜谱家常做法简单

美食是人类生活中必不可少的一部分，食物不仅能满足人们的生理需求，更能够增加人们的生活情趣。在日常生活中，许多人都喜欢尝试各种各样的美食，而“美食天下”作为专注于美食烹饪的平台，为爱好美食的人们提供了无穷无尽的精彩菜谱和创意做法。

家常菜是人们在日常生活中经常制作的饮食品，不仅具有丰富的口味，而且价格实惠，深受大众喜爱。美食天下的菜谱库中有很多家常菜的制作方法，下面列举几种做法简单易学，让您在家也能轻松做出美味佳肴。

麻婆豆腐

原料：豆腐500克、牛肉末100克、豆瓣酱50克、辣椒粉适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量

做法：

1.将豆腐切块，用开水焯烫一下；

2.用锅将牛肉末煸炒，加入葱姜蒜煸炒；

3.加入豆瓣酱、辣椒粉煸炒；

4.加入适量的水，放入豆腐和盐继续煮，煮开后再加入生抽和料酒；

5.将麻婆豆腐盛出即可。

番茄炒蛋

原料：鸡蛋3个、小番茄适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量

做法：

1.将鸡蛋打散备用；

2.将小番茄切成块状备用；

3.锅内油热后加入葱姜蒜爆香；

4.加入番茄并踩烂；

5.倒入打散的鸡蛋，在蛋液还没有凝固时，拌匀加入盐、生抽、料酒调味即可。

红烧肉

原料：猪肉适量、葱姜蒜适量、冰糖适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、盐适量、八角适量、香叶适量

做法：

1.将猪肉切块，锅中放入适量水先焯去血水；

2.用清水将肉洗净备用；

3.热锅凉油，加入葱姜蒜爆香；

4.加入糖让其溶化成糖色；

5.加入肉块煸炒至表面微微变黄；

6.加入料酒，再加入足量的老抽和生抽，翻炒至表面均匀；

7.倒入煮肉的清水（或者用高压锅加水），加入八角、香叶和盐，大火煮开后改小火焖煮约半个小时，调味，出锅即可。

以上只是美食天下的菜谱库一小部分，同时也展现了它的优点：菜品丰富、制作步骤简单、口感绝佳。每个家庭都可以尝试着在自己的厨房里制作美食，感受烹饪和餐厅不同的用心和幸福感。让我们一起在美食天下的菜谱中，寻找更多美味佳肴吧！

二、美食天下菜谱家常做法是什么?

家常菜谱：青椒腐竹炒肉丝、醋溜白菜、肉末粉丝煲、蒜香排骨、菜圃煎蛋、红烧猪蹄、糖醋带鱼、家常香菇烧腐竹、酱爆茄子、香菇蒸滑鸡、香菇马蹄蒸肉饼。

肉末粉丝煲的做法

准备材料：红薯粉丝200克、猪肉80克、口蘑3个、青蒜1根、红烧酱油1大勺、植物油1大勺、食盐1小勺、水适量

步骤：

1、红薯粉丝一包，只取一半，猪肉剁成肉末，青蒜切段。

2、汤锅热水烧开放入半包粉丝煮2分钟关火。

3、炒锅放入1大勺植物油烧热，放入肉末炒散。

4、肉末里加入1大勺红烧酱油一起翻炒。

5、肉末里加两小碗水。

6、水开以后放入食盐和粉丝煮4分钟。

7、放入切片的口蘑再同煮2到3分钟至熟。

8、出锅前加入青蒜苗即可。

9、成品。

三、美食天下菜谱家常做法是什么?

美食世界食谱。家庭烹饪有可乐鸡翅。具体方法是先洗净鸡翅，在锅中加少许油加热，加入鸡翅，倒入可乐中，炒一会儿。具体操作如下：

1、洗净鸡翅，煮沸，用葱姜水将其除去，沥干水分。

2、在锅中加热一些油，然后加入鸡翅。

3、煎至皮肤两面都发黄。

4、将可乐倒在有鸡翅的地方。

5、加入酱油，大茴香，葱，姜片，待沸腾后转小火。

6、炖直到汤变浓。

注意事项：

在锅中炸鸡翅时，必须控制油温以防止油温过高，否则会导致鸡翅炸，其次是可乐。

四、美食天下菜谱家常做法怎样抢拌土豆丝

原料：土豆1个（约250克）、青红尖椒各半个。

调料：花椒20粒、干辣椒6根、大蒜1瓣、白糖1勺、香醋1勺、盐2克、食用油适量。

做法：

1、土豆去皮洗净改刀成薄片后切成细丝。

2、将切好的土豆丝放入清水盆中浸泡20分钟后洗净捞出。

3、青红尖椒洗净后切细丝备用。

4、锅内做水，水开后下入土豆丝焯烫约10秒钟左右捞出。

5、快速在凉水中过凉沥干水分备用。

6、锅内热油，油热后下入花椒。

7、花椒炸香后将其撇出不要。

8、将油趁热泼入装有干辣椒的碗中，晾凉后制成辣椒油。

9、土豆丝中加入青红椒丝，蒜末和其他调料，淋入辣椒油拌匀后制作完成。

五、营养美食食谱及做法

营养美食食谱大全及做法

　　营养美食食谱大全及做法，现代对吃是非常讲究的，除了色香味俱全现在还多了一项要求就是健康营养，我为大家整理好了营养美食食谱大全及做法的相关资料，大家一起来看看吧

　　营养美食食谱及做法1

　　材料：西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3个

　　做法：

　　1、 将深绿色的外侧瓜皮用刀削掉，内侧的红瓤片干净，再切成1cm粗、5cm长的小条。香菜洗净，切碎。朝天椒切碎。

　　2、 在瓜条中调入盐，混合均匀后腌制10分钟，再用清水冲洗掉析出的苦水及盐分，随后挤干水分待用。

　　3、 中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将花椒放入，小火慢慢炸制3分钟，制成花椒油并放凉。

　　4、 在瓜条中调入朝天椒碎、香油、花椒油、蒜茸、香醋混合均匀，最后撒入香菜碎即可。

　　 营养食谱大全：2、虾仁虎皮冬瓜

　　材料：冬瓜1大块、虾仁1把、食盐3克、酱油3克、小葱2根、胡椒少许

　　做法：

　　1、将洗净的冬瓜去皮切成方块;在去皮的一面打上十字花刀;

　　2、将干虾仁泡在清水中十分钟;在烧热的锅中倒入适量的油;

　　3、将准备好的冬瓜切花刀的一面朝下放入锅中；同时放入泡好的虾仁一起煎;

　　4、微微煎成金黄色后加入适量的酱油;大火煮开小火微微煮上五分钟;

　　5、在煮好的冬瓜中加入盐， 胡椒等调味料， 炒均匀；将煮好的冬瓜和虾仁层在盘中;

　　6、余下的汁中加入水淀粉勾芡；将芡汁浇在刚煮好的冬瓜上， 再撒上小葱。

　　3

　　 营养食谱大全：3、蚝油生菜

　　材料：生菜1棵、食盐1小勺、蒜5克、蚝油2汤匙、植物油1、5汤匙、玉米淀粉5克、水适量。

　　做法：

　　1、生菜洗干净沥干水备用;

　　2、大蒜拍碎切粗米，用玉米淀粉和清水兑成水淀粉(稍薄一点)，烧一锅开水，放1小勺盐;

　　3、然后放入生菜，焯十秒左右后迅速捞出沥干水;

　　4、焯好的'生菜摆入盘中待用;

　　5、另起锅，放少许植物油烧至五成热，放入蒜末爆香;

　　6、加入蚝油、白糖和水淀粉，烧开后淋在生菜上即可。

　　4

　　 营养食谱大全：4、四色果香沙拉

　　材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。

　　做法：

　　1、将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净

　　2、荔枝剥皮去核

　　3、最后把所有水果一起搅拌，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。

　　营养美食食谱及做法2

　　1、糯米用水浸泡2小时沥干;

　　2、小葱切葱花，生姜切末;

　　3、肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀;

　　4、藕用器具擦成藕茸，加入调好的肉馅中拌匀;

　　5、将肉馅搓成丸子，在糯米上滚上一层米;

　　6、放入蒸笼里，在已沸的水上大火蒸20分钟;

　　7、关火，撒上葱花即可。

　　 家庭营养食谱：蚂蚁上树

　　1、粉丝用冷水泡软捞出;

　　2、胡萝卜青椒切末，姜葱切末;

　　3、炒一汤匙红油豆瓣酱，小火，搅拌，炒到提起铲子油是红色的即可;

　　3肉末放进去炒到分散发白，放一茶匙糖，放胡萝卜和姜葱末;

　　4、兑水刚好到肉末边缘，放入粉丝;

　　5、煮一下，水快干了，用铲子翻动收汁，放青椒，鸡精，香油，关火。

　　 家庭营养食谱：迷你版糖醋排骨

　　1、排骨焯水，控水后用开水冲洗一遍;

　　2、沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;

　　3、排骨置高压锅中蒸制，开锅后4分钟关火;

　　4、待锅凉透捞出排骨;

　　5、热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;

　　6、待油锅内汤汁粘稠时，排骨入锅翻炒至挂汁后，撒熟芝麻关火。

　　 家庭营养食谱：皮蛋瘦肉粥

　　1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;

　　2、大米洗净加盐、香油泡10分钟;

　　3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油;

　　4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花，煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。

　　 家庭营养食谱：肉末茄子

　　1、茄子洗净后切成约6公分长的段，再对剖成4长条;

　　2、锅中倒入适量的油烧热，放入茄子用中火炸软后捞出;

　　3、锅中留油，放入绞好的肉炒散，再放入蒜末、葱片姜丝炒香;

　　4、将炸好的茄子倒入锅中，加调料炒匀即可。

　　 家庭营养食谱：豆豉姜汁蒸排骨

　　1、豆豉洗干净，沥干水分，并切碎;

　　2、姜去皮，磨成姜蓉，蒜头去掉外皮，切成米粒状;

　　3、把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中，加入所有调料，混合均匀;

　　4、排骨洗干净，沥干水分;

　　5、加入1勺生粉，再加入混合均匀的调料搅拌均匀;6、放进锅中加盖大火蒸十五分钟，蒸至全熟即可。

　　 家庭营养食谱：孜然鸡翅做法

　　1、鸡翅用牙签将背面扎许多小孔;

　　2、生姜去皮，切片;

　　3、鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;

　　4、锅中放油加热，放入鸡翅煎至表皮焦黄;

　　5、加入一小碗水，腌制鸡翅剩余的调料一起加入;

　　6、大火煮开，待汤汁快收干时，加入孜然粉和孜然颗粒，炒匀即可。

　　营养美食食谱及做法3

　　材料：鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。

　　做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块;莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成，分数次佐餐食。

　　功效：健脾补肾、养心强身，适用于精神倦怠，饮食乏味的人。

　　 营养美食菜谱：2、清蒸鲈鱼

　　材料：鲈鱼;大葱和生姜;料酒、蒸鱼豉油和盐。

　　做法：收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。葱丝也均匀铺在鱼身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。

　　蒸锅水开后，再将鱼入锅。蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。将盘中水倒掉，将烧热的调料倒入盘中。撒葱丝。最后烧热油浇鱼身上，撒红剁椒装饰下即可。

　　功效：除鲤鱼和草鱼外，无论是海水鱼还是淡水鱼，其脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。

　　 营养美食菜谱：3、虾酱粉丝炒菠菜

　　材料：粉丝200克，菠菜300克，虾酱50克，鸡蛋75克，大葱15克，姜15克，植物油20克，盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克。

　　做法：水发粉丝切6厘米的长段，控净水分;红根菠菜洗净，在根处片十字刀口，放油水中一过。虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀，放油中炒成粒;锅中加底油烧热，加葱姜末烹出香味，即加入菠菜急火煸炒，加粉丝、虾酱粒翻炒，加高汤150克烧入味，加鸡精，淋香油出锅。

　　功效：菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。鸡蛋自古就是有名的健脑食品，里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。

　　 营养美食菜谱：4、天麻鱼头汤

　　材料：鱼头、天麻、香菜适量(其他调味品可根据口味适量添加)。

　　做法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻;将鱼头封煎后放一旁;在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻;隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。

　　功效：天麻具有祛头痛、益气养肝的效用。鱼头汤有补脑健脑的功效。

　　 营养美食菜谱：5、蚕豆杏鲍菇

　　材料：鲜蚕豆300克，杏鲍菇1根

　　调料：葱姜适量，蒜瓣2个，红辣椒1个，盐适量，水淀粉适量，鸡精少许。

　　做法：准备好所有的食材。杏鲍菇切成滚刀块，葱姜蒜切成末，辣椒切成滚刀。蚕豆焯水3分钟左右，炒锅倒油爆香葱姜蒜，辣椒。倒入杏鲍菇翻炒片刻。

　　再放入鲜蚕豆翻炒两分钟。加少许盐，继续翻炒。淋入水淀粉勾芡。再淋入香油。翻炒均匀关火。

　　功效：蚕豆中含有调节蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。

　　蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。

　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。

　　蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。

　　小贴士：1.蚕豆不易消化，故脾胃虚弱者不宜多食，一般人也不宜过食，以免损伤脾胃，引起消化不良。

　　2.食用蚕豆一定要煮熟，以破坏蚕豆中含有的一种可引起过敏反应的物质。

　　 营养美食菜谱：6、什锦蛋丝

　　材料：鸡蛋2个，青椒50克，干香菇5克，胡萝卜50克，油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。

　　做法：先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡)。分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老)。

　　冷却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝。香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改刀成丝。

　　炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。

　　功效：鸡蛋富含维生素A、D、B2及铁，还含有人体必需的氨酸、卵磷脂、脑磷脂，它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素;加之胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富，青椒中维生素C丰富，并利于铁和锌吸收。这一款美食营养、补脑、好吃，很受宝宝喜欢哦!

以上就是美食天下菜谱家常做法的介绍，希望能对大家有所帮助。