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冬瓜丸子汤怎么做?,冬瓜丸子汤怎么做好吃

2023-12-07 美食做法 3 作者:dsfert57568
8、用勺子从虎口处取出丸子,放到沸腾的锅里;9、不要停,依次把丸子全部挤出,放到锅里,大火一直煮就可以了;香味很快出来了,孩子们围在一边,观看这道冬瓜丸子汤的制作过程,觉得特别有意思。10、虽然丸子是有味的。

最近很多小伙伴想了解关于冬瓜丸子汤怎么做好吃,今天小编整理了冬瓜丸子汤怎么做好吃的内容分享给大家,一起来看看吧。

文章目录:

  1. 冬瓜丸子汤怎么做?
  2. 冬瓜丸子汤怎样做才好吃?
  3. 秋冬饮食,冬瓜丸子汤怎么做?

一、冬瓜丸子汤怎么做?

准备好冬瓜和丸子,先联合水烧开然后下丸子,丸子煮一会儿在放冬瓜,冬瓜可以切小块一点,煮熟之后放调味品就可以了

冬瓜丸子汤是很多人都很喜欢的一道家常菜品,营养丰富,浓香不油腻,好喝又好做,我自己就特别爱喝。冬瓜性味甘,清淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪,很多健身减肥的小伙伴也都爱喝它。而肉丸一般选用瘦肉,香嫩软弹却不油腻,不仅大人喜欢吃,小孩子对这道菜里的肉丸子也是喜欢的不得了呢!有人会说煮汤或者剁馅做肉丸子都比较麻烦,也不想呆在厨房里被烟火围绕,其实这都很好解决。今天就分享一下我的做法,当然,在哪儿做不重要,重要的是这道菜做的好吃!

【冬瓜丸子汤】【原料】:冬瓜一小块、猪后腿肉约500g、鸡蛋1个、香菜一小把、清水、盐、玉米淀粉、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生抽酱油;

【食谱制作过程】:

1、先把猪后腿肉洗净后去掉猪肉,切成块状,不用切的太小;

2、把切好的猪肉块放到绞肉机里,十秒就绞成肉馅了,做丸子太合适了,绞肉声音不大,速度又快,我还让孩子们按了两下按钮体验了一下。

3、把绞肉机里的刀头取出来,直接在绞肉碗里放上鸡蛋、盐、生抽酱油、鸡粉、一点点白糖,白胡椒粉,最后再来一小勺玉米淀粉;

4、用筷子顺着一个方向搅拌上劲,让肉馅发粘稠的状态,如果觉得用筷子比较麻烦,可以手上戴着一次性厨房手套,直接抓肉馅,很快就上劲了,肉馅就准备好了;

5、冬瓜去皮去瓤,洗净后切成片状,薄厚随意,薄的煮的时间短,厚了就煮的时间久一点;香菜洗净后切成小段,肉馅拌均匀。把锅和所需要的食材一起放到阳台的桌子上,新思特料理锅安装好深盘,加上清水,通上电烧开;

6、等锅里的水烧开以后,先把冬瓜片放进去煮,我这个冬瓜片不是特别厚,等水再次沸腾就可以下丸子了;

7、左手抓起肉馅,从虎口处挤出丸子,正好是圆形的,很光滑哦;

8、用勺子从虎口处取出丸子,放到沸腾的锅里;

9、不要停,依次把丸子全部挤出,放到锅里,大火一直煮就可以了;香味很快出来了,孩子们围在一边,观看这道冬瓜丸子汤的制作过程,觉得特别有意思。

10、虽然丸子是有味的,但汤还是挺清淡的,根据自己的口味,添加一些盐到汤里,继续煮至肉丸全部熟透,冬瓜透明即可;最后放上香菜段,再来点胡椒粉,这锅清淡美味又鲜又嫩的冬瓜丸子汤就做好了,是不是特别方便呢!

【制作小贴士】:▲做丸子的肉馅有瘦多肥少,有点肥肉可以让丸子更好吃,但不宜太多;

▲肉馅可以用机器绞,也可以用刀剁,越细腻越好吃,对于不爱吃蔬菜的孩子,还可以加少量的蔬菜放进去一起剁碎做成馅;

▲肉馅调味建议加一小勺淀粉,可以让肉馅更嫩;

二、冬瓜丸子汤怎样做才好吃?

冬瓜丸子汤食材:

  主料:猪肉馅200g、冬瓜700g、粉丝50g。辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、淀粉适量、白胡椒面适量、鸡蛋适量、葱适量。

  步骤:

  1.备好猪肉馅、鸡蛋。备好冬瓜、粉丝。鸡蛋打入肉馅中,肉馅中放鸡蛋一是增加营养成份,二是可以使丸子的口感和口味更好。再加入油、酱油、味精、淀粉、白胡椒面、葱姜末搅拌。还可以加入芝麻油。

  2.要多搅拌些时间,越粘稠越好。否则丸子容易散,熟后口感也不好。冬瓜洗净去皮,切成滚刀块。炒锅放油加热,葱姜入锅煸香,冬瓜入锅煸炒。倒入煮锅,加水。

  3.水开后将肉馅做成丸子入锅。加入盐、味精。不喜欢吃软冬瓜的朋友可以先将丸子入锅。丸子快熟了再放冬瓜。冬瓜欠点儿火食用对人体也没有影响。

  4.放入粉丝。丸子熟了汤就好了,根据个人喜好可以淋入芝麻油、撒些胡椒粉。

  冬瓜丸子汤的做法我们在上面为大家做了详细介绍了,冬瓜丸子汤是一道非常适合利尿消肿的食物,对于高血压、肾脏病、浮肿患者来说都是非常好的消肿食物。冬瓜丸子汤对肥胖者来说也是非常合适的食物,因为冬瓜丸子汤的热量低,可以控制糖转为脂肪,有效控制体重。夏季人们喝冬瓜丸子汤还有清热生津、辟暑除烦的功效。

三、秋冬饮食,冬瓜丸子汤怎么做?

---【鲜美滋润的冬瓜丸子汤】---

【材料】 冬瓜1块,猪肉馅300克,蚝油25克,盐少许,白胡椒粉2克,玉米淀粉15克,凉水适量,香油数滴,香葱末少许

【制作】

1. 冬瓜和肉馅准备好;肉馅用新鲜或者冷冻的均可,冷冻的需提前取出完全化冻再使用;

2. 肉馅中倒入适量蚝油,白胡椒粉,这两种调料都有去腥提鲜的效果,无需再放料酒;

3. 想要肉丸抱团不松散,放一小勺玉米淀粉起到粘合效果,也可以放半个到一个鸡蛋清;

4. 加少许盐,顺着一个方向搅拌;想要肉丸口感嫩,一定要往肉馅里打水;肉的含水量不一样,所以要少量多次的加凉水,搅拌至肉馅能呈现明显的带拉丝状的漩涡就可以了,静置一会儿再使用,使水完全吃进去,肉丸入水就坚挺不趴了;

5. 冬瓜去皮、去籽,切细长薄片;

6. 入凉水锅中煮开,肉丸入水前将火力调小,保持微沸状态;

7. 取一个小勺,蘸点儿水,挖一勺肉馅,在碗里摔打几下,肉丸表面就很光滑了;

8. 将肉丸送入水中,重新舀肉丸再摔打,直到肉勺全部入汤;表面变色后转中大火,煮2分钟,肉丸浮在水面即可关火,酌情加香油、香葱末、盐。

【小技巧】

1. 冬瓜有绿皮和白皮之分,绿皮的质地较硬,白皮的质地酥嫩,可根据自己喜欢选择;冬瓜皮的营养价值更高,但这道汤用时短,宜去皮再煮;

2. 肉馅中稍带点儿肥得更香嫩;

3. 出锅时撒香菜、香葱均可;香油和盐酌情添加。

以上就是冬瓜丸子汤怎么做好吃的介绍,希望能对大家有所帮助。

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