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排骨怎么熬汤?,炖排骨的做法与步骤

2023-12-03 美食做法 2 作者:dsfert57568
清炖排骨做法 主料:肋排 辅料:葱 盐 大料 步骤:1.先给排骨过一下水,去血味和浮沫后捞出。2.过水捞出后的排骨。3.再放入清水中,加葱和大料。加少许盐,是为了骨头入味。4.半个小时后,盛出。

最近很多小伙伴想了解关于炖排骨的做法与步骤,今天小编整理了炖排骨的做法与步骤的内容分享给大家,一起来看看吧。

文章目录:

  1. 排骨怎么熬汤?
  2. 怎么做山药炖排骨?
  3. 超简单的炖排骨方法怎么做

一、排骨怎么熬汤?

  

  一、选排骨——最好是排骨边或尾椎段。不建议用筒骨。

  

  排骨汤之所以好喝,是因为熬煮出了排骨的骨髓和营养,因此可挑选骨头较大、肉质较耐煮的排骨,如尾椎段或肋排段。肉较多的里肌部位的排骨不合适熬汤。而且,不建议用筒骨,虽然其骨髓丰富,但是太油,熬出的汤不够干净,口感不好。在这里我强烈推荐排骨边(见图)。排骨边,顾名思义就是整幅排骨边上的这一条。一副排骨就一条边。如果说其部位,应该属于肚腩肋排。我不知道别的地方是否有专门卖排骨边的,我们这里有,价格与小排一样贵。但是口感却不太一样,因为其接近五花肉而稍微带油脂,所以肉质嫩,易熟,煲汤味道很好,排骨肉也好吃。

  

  二、去嘌呤。肉类含有较高的嘌呤,去除其的简单办法就是在煲汤前,先将洗干净的猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出,重新换过水后再开始煲汤,这样就可以去除90%的嘌呤。

  

  刚入水的排骨3分钟后的排骨,可以见到水已十分浑浊

  

  三、除污物。猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出,最好用冷水冲去附着在骨头上的血污和脏物,如此,既可以使煲出的汤够干净,而且也可以让肉表面紧缩,耐久煮。

  

  四、加足水。煲汤时要一次性加入足够的水,中途尽量不要再加水。如果一定要加水的话,也要加入热水。煲汤用水量一般是汤料重量的2.5-3倍,我一般是1斤的排骨用5—6碗水(大约1000ML—1200ML,4-5杯水)。

  

  五、增香味。现在的猪肉都有着一股腥骚味,去除这股味道,有的喜欢在汤中加点姜片。但是我要推荐用海蛎干和老蛏干(如图)。会为猪骨汤带来出人意料的十分香甜的味道。

  

  六、选容器——煲汤选用瓦罐或砂锅最好,不建议用金属锅。

  

  瓦罐和砂锅能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,而相对平衡的环境温度,又有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出得越多,熬出的汤的滋味就越鲜醇,原料的质地就越酥烂。

  

  七、盖紧盖。如此,才能不让汤汁水分流失快,且失去味道。

  

  八、小火煲。煲汤的要诀是:武火烧沸,文火慢煨。小火慢煲,可以让食材的营养物质慢慢渗入到汤内。但是多滚的汤并不利于身体健康,所以建议用电紫砂瓦甄,功率小,往往使汤汁处于沸而不腾的状态。如果没有电紫砂瓦甄的话,就用最小火慢煲。

  

  九、有耐心。这无需多说了。我用排骨边在煤气灶上煲汤的话,一般一个半小时左右。如果用电子瓦甄,微火,两个半小时足够了。这里补充一句,排骨边不建议用电子瓦甄,容易脱骨。尾椎段则建议使用电子瓦甄。

  

  十、后放菜和调料。尤其是容易烂的蔬菜,如,萝卜、西红柿、冬瓜等,得先让排骨熬煮约1小时以上后再加入。盐也要最后放。醋则例外。

  

  坚持以上这几点,想不煲出好汤都难。这样煲好的排骨汤,不加任何蔬菜,只放盐,喝上一口,真是甘甜四溢,回味无穷啊。里面的排骨,可以沾点蒜汁吃,在当下,既可以防治病毒,强身健体,又与排骨肉是绝配。

二、怎么做山药炖排骨?

食材准备

排骨500g,铁棍山药1枝300g,生姜适量,山楂20g、甘草5g、盐、胡椒、味精、酱油、香葱 。

1、锅中放水烧开,放入洗净的排骨,焯15分钟,捞起待用。

2、锅中放入植物油,倒入排骨、生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气。

3、加水武火炖20分钟,看见水快干的时候加入山药翻炒匀,加入调味料炒匀。

4、加水文火慢炖40分钟直到排骨熟烂即可起锅。(如喜欢吃辣椒,可加入适量尖椒)

甘草:补脾益气,清热解毒,具有解百毒之功效,可缓解胃痛、腹痛、可除去羊肉膻味。[1] 

山楂:消食积,补脾、健胃、去油腻。能防治心血管疾病,具有扩张血管、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。去除羊肉膻味的效果非常好。[2] 

生姜: 温中散寒, 对胃寒呕吐、寒冷侵袭、可增进血液循环,驱除寒邪。生姜是温阳之佳品,中医素有“男子不可百日无姜”之说。生姜具有加速机体新陈代谢、通经络、和血脉之作用,作为男性保健,生姜可以起到温阳的作用。

点评:山药炖排骨作为冬季一道滋补药膳,富含丰富的营养价值,这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒,补脾益气、健胃消食之功效。得美食,驱胃寒,可谓一举两得之美事。

三、超简单的炖排骨方法怎么做

( 1 )家常清炖排骨的做法

食材用料

  • 排骨 3根、山药 少半根、胡萝卜 半根、木耳 适量、生菜 3瓣、红薯粉 1把、盐 3小勺、

    白胡椒粉 少许、料酒 适量、大葱 3~5段、姜片 3~5片、蒜 1瓣、大料 2个、香叶 2片、

    花椒 一小把、干辣椒 5个、小葱 2根、陈皮 1小块、枸杞 5粒。

做法步骤

( 1 ) 排骨剁段,清洗一下,沥水备用;

( 2 ) 放入2片姜、花椒大料,倒入适量料酒、少许味极鲜,腌制5分钟;

( 3 ) 放入热水中稍微煮一下,捞出,浮沫清洗干净;

( 4 ) 准备葱姜蒜、花椒大料等调味料,备用;

( 5 ) 山药、胡萝卜切片,小葱切末备用;

( 6 ) 木耳温水泡发,备用;

( 7 ) 准备一个煲汤锅,放入排骨及调味料;

( 8 ) 30分钟后,放入适量盐,少许胡椒粉,转文火继续;

( 9 ) 40分钟后,放入胡萝卜、山药、木耳、粉条等辅材;

( 10 ) 待筷子可以扎透肉后,放入生菜、小葱,出锅。

小贴士

可以放些土豆等其他菜。

( 2 )莲藕炖排骨的做法

食材用料

排骨 650克、莲藕 350克、姜 3片、葱段 4~5段、料酒 少许、白醋 少许、

枸杞 适量、盐 适量、鸡精 适量、食用油 适量、清水 适量。

做法步骤

[ 1 ] 排骨冷水下锅;

[ 2 ] 煮开后捞出,用清水冲掉血沫沥干水分备用;

[ 3 ] 莲藕切块状放入开水中焯一分钟左右;

[ 4 ] 切葱段和姜片,枸杞用清水提前泡开;

[ 5 ] 锅中放适量油烧热后放入排骨翻炒变色;

[ 6 ] 再放入葱段和姜片,调入少许料酒翻炒均匀;

[ 7 ] 倒入适量清水没过锅中食材;

[ 8 ] 滴入几滴白醋,大火煮开后转中小火炖煮40-50分钟;

[ 9 ] 捞去葱段和姜片丢弃,放入莲藕继续炖煮20-30分钟至莲藕软熟;

[ 10 ] 调入适量的盐和鸡精;

[ 11 ] 放入枸杞和香菜段即可出锅。

小贴士

  • 添水是要一次添够;

  • 炖肉时滴几滴白醋会使肉质容易软烂。

以上就是炖排骨的做法与步骤的介绍,希望能对大家有所帮助。

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