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鱼是清蒸好吃还是红烧好吃?,小黄鱼的做法家常做法

2023-12-04 美食做法 2 作者:dsfert57568
一、清蒸小黄鱼方法: 准备食材:小黄鱼4条,姜1块,葱2根,料酒1勺,食盐2克,食用油10克。 清蒸方法: 去鱼鳞,剖肚取出内脏,去鱼鳃冲洗干净。 2.摆上小黄鱼,摆上姜片,摆上葱段,少许料酒。 3.蒸箱蒸5分钟即可,淋上油。

最近很多小伙伴想了解关于小黄鱼的做法家常做法,今天小编整理了小黄鱼的做法家常做法的内容分享给大家,一起来看看吧。

文章目录:

  1. 鱼是清蒸好吃还是红烧好吃?
  2. 小黄鱼怎么做好吃?
  3. 黄花鱼的做法怎么做最好吃

一、鱼是清蒸好吃还是红烧好吃?

我个人喜欢吃清蒸鱼,因为这种方式做出来的鱼很新鲜很好吃。

清蒸鱼的材料

鱼一条、大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克

清蒸鱼的做法

1、鱼的宰杀直接买的时候,让人家处理好,会节省很多的时间。

2、但是鱼很腥,用清水清洗几遍,腥味还是非常重,所以需要腌制,放入食盐、胡椒粉、黄酒。进行半个小时的腌制。

3、将生姜、葱切碎塞进鱼肚里,并在鱼身上划上几刀,以便更好的入味。

4、先将锅中倒入适量的清水大火煮开。将鱼放入锅中,用大火蒸10分钟即可。

5、这时一定要注意,不要掀开锅盖,继续焖5分钟。随后撒上葱花、蒸鱼豉油,再继续焖5分钟。

6、下面就开始热锅了,油热的时候,放入花椒,大火爆香,捞起花椒,将油倒在鱼身上,随后就可以开吃了。

清蒸鱼的食用功效

鱼之所以清蒸,可以很好的保留了鱼本身的营养物质。它给人体带来的好处:清热解毒、健脾开胃、止咳下气等等的作用。鱼本身的蛋白质很高,而且比较贴合人体的所需,同时还提供了人体所需的氨基酸、微量元素、维生素A、D,帮助我们的肠胃更好的消化与吸收。鱼所含的不饱和脂肪酸,这时人体必需的脂肪酸,对人体的帮助很大,在夏季,时常吃鱼,可以去除体内的火气。

吃清蒸鱼对我们健康会有好处,这样可以起到的养生效果是不错的,特别可以帮助我们人体补充维生素以及蛋白质,同时吃清蒸鱼还能够很好的保护脾胃健康,是大家在平时最佳的一个饮食选择,能够很好的促进我们健康养生。

二、小黄鱼怎么做好吃?

材料:新鲜的小黄鱼1条,姜片、葱丝、辣椒丝、食盐、生抽、食用油各适量。

做法:

1、切开小黄鱼的鱼肚,掏出五脏,洗净沥干水分后,在鱼身内外抹上一点点食盐,放在盘子上,将姜片铺在鱼身上;然后倒上一小半碗的生抽。

2、将小黄鱼和装有生抽的小碗同时放在蒸锅里用大火蒸熟,具体时间可根据小黄鱼的大小而定,一般在7~10分钟之内;蒸鱼的时间不宜过长,否则鱼肉的鲜嫩之感就会消失。

3、小黄鱼蒸熟之后,把姜片挑走,并将盘子的腥水倒走;然后把葱丝、辣椒丝铺放在鱼身上,并浇上小碗里的生抽。

4、热锅,倒入适量的食用油烧至七成熟,然后将油浇到鱼身上即可。

红烧小黄鱼

用料  

小黄鱼    8只    

生姜    适量    

蒜瓣    适量    

葱    适量    

料酒    

生抽和老抽    

红烧小黄鱼的做法  

  • 菜市场新鲜小黄鱼拿回家洗净,晾干水分,裹上鸡蛋液入油锅煎制。直至两面金黄。

  • 煎好的鱼放入锅内倒入黄酒、生抽、老抽。适量的干红辣椒。倒入没过黄鱼的水,加入生姜,蒜瓣烹煮。

  • 大火煮开之后转成小火慢炖,当锅里的水还剩一半的时候,加入盐和少量的糖进行调味。然后转大火收汁。

  • 最后根据个人喜欢决定留多少汤汁。出锅前撒上葱花即可!

  • 小贴士

    煮鱼的水可适量多加一点。多煮一会更加入味!

香煎小黄鱼

用料  

小黄鱼    5根    

盐    

料酒    

葱    

姜    

白胡椒粉    

黑胡椒粒    

香煎小黄鱼的做法  

  • 将小黄鱼清洗干净,沥干水分,平铺在碗中

  • 撒上适量细盐、料酒,铺上适量葱姜,盖上保鲜膜,腌制去腥20分钟左右

  • 不粘平底锅烧热,倒上适量油,放入腌制好的小黄鱼

  • 在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒,还可以撒点细盐或者椒盐来增咸

  • 将鱼的两面煎至金黄,即可出锅装盘,撒上适量葱花,趁热吃

清蒸小黄鱼

用料  

小黄鱼    230g    

盐    2g    

料酒    20-30ml    

小葱    4g    

生姜    3片    

清蒸小黄鱼的做法  

  • 小黄鱼去鳞去腮去内脏等,里外冲洗干净,沥干。接着小黄鱼正反面均匀抹上盐,放入盘中。

  • 小葱打结,与姜一起片铺在鱼身上。

  • 淋上料酒。

  • 锅内放水,放上蒸架,搁上盘子,盖上锅盖,大火蒸5-6分钟即可。

三、黄花鱼的做法怎么做最好吃

黄花鱼怎么做好吃

它的做法有很多,可以红烧,也可以蒸来吃。葱香黄花鱼,是其中比较好吃的一种做法。主要的材料,黄花鱼一条,适当的配料、生抽等。先将鱼洗干净,再切成适当的大小,将一些姜片和料酒放在鱼肚子里,再加些盐一起腌,大概半个小就可以了。再倒油进锅里,等到比较高温时,就可以倒进去了。刚开始时,不要频繁去搅拌它,三分钟后,再翻到另外一面,它变成黄色之后,熟了就可以把它盛出来了。再将其它一些配料,用油煎炒一下,把它淋在鱼的上面。

红烧黄花鱼,它跟上面葱花黄花鱼的做法差不多,但味道稍有不同。首先要准备好一条鱼,葱、料酒、白砂糖等,洗干净鱼,处理好它的内脏,再倒油进锅里。然后放入姜片一起炸,炸到金黄色,转小火。如果一面变成黄色,再翻到另外一面,大概两分钟就可以盛出来了。再将一些配料,比如姜、蒜炒出香味,汤汁变浓稠,再和鱼一起炒。

清蒸黄花鱼怎么吃

这种做法,它的味道也很好吃,特别适合清淡的人吃。一般这种做法,南方人吃得比较多。它没有红烧那么容易上火,所以很多人为了肠胃更好,都会选择这种做法。也是准备一条鱼,最好是冰冻的,再准备花生油,用它去炒可以很好地去腥。在做的时候,最好是用新鲜的鱼,洗干净,刮去鱼鳞,鱼头也要洗,然后抹一些酒在上面,腌5分钟。再把其它一些辅料,比如葱切成丝状,会更好看,也更入味,更好吃。然后用刀划几口鱼的表面,把它放在盆里,撒上一些姜丝、葱丝,就可以下锅了,一般煮开水后,再把鱼放进去,大概10分钟就可以了。如果嫌口味比较淡,可以将酱油,葱、姜、蒜炒好淋在上面,这样会更好吃,更美味,口感也会更好,或加一些豆豉,肉会更香。

怎样烧小黄鱼

一般这种鱼很小,所以在煎的过程中,会很容易烧焦或粘锅,口感不好。所以在做的时候,如果是冰冻的,一定要拿出来放在一边解冻,如果想要快一点,可以用热水。再把鱼肚子里的一些内脏,鱼胆拿出来,因为它很苦,这个步骤要小心一点,因为很容易会弄破。一般都是从鱼头上面弄开,把肚子里的东西慢慢挤出来,再用水洗干净就可以了。

在做之前,要用些调味料,酱油腌一下,这样做会更好吃。如果喜欢吃辣,也可以准备一些辣椒。在做之前,一定要洗干净锅,这样才不会那么容易烧焦。

黄花鱼怎么处理

一般在做的时候,要将所有内脏取出来,鳞片也要刮干净。在清理时,有很多诀窍。不用切开两半,也不用剖腹。取鱼胆时,避免弄破,可以用一双筷子去拿出来。或用筷子从鱼肚子下面穿过头部,再拧几下,拉出来,里面的肠子也会跟着出来。再用水洗,如果觉得里面不干净,可以从鱼肚子的下面,一直推到前面,慢慢,很多残留物也会出来。

如果觉得鱼鳃很难清理,可以用剪刀去剪。但如果是除夕夜那晚吃鱼,最好不要把它弄出来,寓意会更好,代表一条完整的鱼。一般这些部位清理完后,鱼都会很干净。在清理的过程中,如果鱼胆破了,可以用些苏打粉去洗,这样,就没有苦味了。鱼买回来后,如果放太久,不新鲜了,最好切开两半洗。在洗的时候,要去掉鱼头上那一层皮,因为它很腥,做出来,味道不好。

小黄鱼的营养价值

经常吃,可以让体质更好,更少生病。因为它里面有很多矿物质,对身体很好,特别是那些比较虚或动手术的人,会更快痊愈。还可以预防衰老,减少皱纹,让人更年轻,因为它有很多自由基,可以让人的代谢更好。

上面就是关于小黄鱼的一些知识,它有很多做法,按以上那样去做,做出来后,一般都很好吃。平时,过年或过节,经常做给家人、朋友吃,不但寓意很好,还很有营养,肯定会得到他们很多赞美的。

以上就是小黄鱼的做法家常做法的介绍,希望能对大家有所帮助。

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