首页 >> 生活经验

蘑菇怎么做好吃,蘑菇的做法

2023-12-06 生活经验 3 作者:dsfert57568
第一款:干炸蘑菇 准备食材:平菇400克,面粉3勺,淀粉1.5勺,泡打粉1克,鸡蛋1个,食盐少许,五香粉适量,花椒粉、孜然粉适量。具体做法:1、 平菇清洗干净后撕成长条,锅中烧开水,放入蘑菇焯水1分钟后捞出过凉。

最近很多小伙伴想了解关于蘑菇的做法,今天小编整理了蘑菇的做法的内容分享给大家,一起来看看吧。

文章目录:

  1. 蘑菇怎么做好吃
  2. 蘑菇的家常做法大全
  3. 蘑菇的做法有哪些?

一、蘑菇怎么做好吃

蘑菇的吃法比较多,蘑菇炒肉是不错的选择,需要我们准备好蘑菇,瘦肉。把瘦肉洗净之后切片。姜洗净然后切成丝。然后把瘦肉放在碗中,加入酱油,盐,料酒之后,还需要少许的淀粉腌制。我们把蘑菇洗干净之后就可以切片。然后我们在锅中倒入油,放入姜丝之后就可以爆香。再在其中倒入肉片,煸炒发白之后就可以加点料酒以及酱油,继续翻炒之后。我们倒入已经切好蘑菇片,加盐折合后翻炒一下,盖上锅盖之后放入盐和葱花就可以了。

干炸蘑菇也是不错选择,可以准备好蘑菇、植物油、花椒粉、玉米淀粉、低筋面粉、盐、鸡蛋,我们把蘑菇切去根部之后洗净,然后用手将水分攥出,撕成长条之后,把调料中的食材都倒入到碗中,搅拌均匀之后,然后我们接着放入蘑菇条,用筷子翻拌到每根蘑菇都均匀蘸裹上酱料之后,在锅中倒入植物油,烧到8成热的时候,把平菇条一根一根的放入其中,不要一起放入其中,否则会导致蘑菇没有办法分开,所以用中小火炸到浮起在油面上的生活,变成淡黄色就可以了。捞出之后沥干油分,撒上适量的花椒粉就可以食用。

蘑菇怎么炒

蘑菇炒着吃是不错的选择,蘑菇炒肉片是非常好的选择,需要我们准备好胡萝卜、蘑菇、猪里脊肉,然后我们把姜片、蒜片、盐、料酒、鸡精、生抽、香油、蛋清准备好。猪里脊肉切成片之后,放入盐、料酒、丹青腌制1小时。烧锅油之后,在其中倒入肉片,炒到七八成熟的时候就可以取出备用。爆香姜蒜片之后就可以放入胡萝卜、蘑菇,爆炒到七八成熟的生活就可以放入肉片继续翻炒。然后调入适量的盐、鸡精,还需要加入生抽,翻炒熟就可以了,在起锅前的时候,我们淋入香油和淀粉水,勾匀芡就可以了。

蘑菇的营养价值

蘑菇的营养价值是非常丰富的,因为蘑菇中有多种氨基酸成分存在,还可以帮助我们增强T淋巴细胞功能,这样就可以提高我们身体素质,还可以增强我们人体的免疫力。在蘑菇中有一种物质,这种物质会有镇痛、镇静的功效,同时蘑菇中还含有多种的酶成分物质存在,这些物质对抑制血液中胆固醇升高有好处,还可以降低血压的问题。

在蘑菇中,其中还含有我们人体难以消化的粗纤维、半粗纤维以及木质素的成分存在,这些成分对肠胃健康有好处,可以保持我们体内水分平衡,还可以帮助大家吸收体内剩余的胆固醇以及糖分,排出体外之后就可以帮助预防便秘、动脉硬化、糖尿病等问题。

蘑菇中是含有非常多的有效成分,在帮助我们止咳化痰、补肝肾、健脾胃、益智安神的同,在美容养颜方面也是有好处的。

二、蘑菇的家常做法大全

1、蘑菇炒肉
原料:新鲜的蘑菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。
做法:把蘑菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片。将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开。将蘑菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可。
2、蚝油蘑菇
原料:蘑菇200克,姜,蒜头,蚝油,青红椒,鸡精。
做法:蘑菇们洗干净切小,青椒和红椒切碎;锅里放油烧热,放蒜、姜片爆香,下蘑菇;加一点儿蚝油。然后炒一炒蘑菇会出来汤汁,转小火稍稍焖1分钟;青红椒入锅翻炒;试试咸味。不够加盐;加一点儿鸡精,完成。
3、排骨蘑菇汤
原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。
做法:将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。

三、蘑菇的做法有哪些?

一。百搭肉片炒蘑菇用料:蘑菇7朵,青、黄、红椒各1/2个,肉片少许,豉油鸡汁、烤肉酱、香油、盐、料酒、姜、蒜适量百搭肉片炒蘑菇的做法:1、将材料切好,肉片用料酒、豉油鸡汁和烤肉酱腌好;2、锅中烧油,首先稍稍爆下D彩椒,捞起待用;3、爆香姜蒜,放入腌好的肉片大火翻炒;4、跟着加入蘑菇继续炒,准备出锅的时候,最后加入彩椒,炒多几下即可装碟啦。 来源:碧海银沙综合。二。彩椒炒蘑菇彩椒炒蘑菇的做法:用料:蘑菇7朵 青黄、红椒各1/2个 肉片少许 豉油鸡汁 烤肉酱 香油 盐 料酒 姜 蒜适量 \x0d\x0a \x0d\x0a彩椒炒蘑菇步骤1:将材料切好,肉片用料酒、豉油鸡汁和烤肉酱腌渍好。彩椒炒蘑菇步骤2:锅中烧油,首先稍稍爆炒一下彩椒,捞起待用。 彩椒炒蘑菇步骤3:爆香姜蒜,放入腌好的肉片大火翻炒。彩椒炒蘑菇步骤四:接着加入蘑菇继续炒 ,等待蘑菇吸取肉类的腌汁?? ,准备出锅的时候,最后加入彩椒,炒多几下即可装碟。三。清炒蘑菇清炒蘑菇的做法:原 料:鲜蘑菇200克,葱花,精盐,味精,麻油各适量。 \x0d\x0a清炒蘑菇的做法: (1)蘑菇去蒂,洗净后切片。(2)炒锅内放清水,烧开后放入蘑菇片,煮熟后加入精盐,味精,葱花,淋上麻油即成。 \x0d\x0a特点: 清香爽口,补益肠胃,化痰理气。

以上就是蘑菇的做法的介绍,希望能对大家有所帮助。

tags:

关于我们

茶话网,主要用于实用的生活指南,生活经验技巧,行业知识百科。

最火推荐

小编推荐

联系我们