女贞子有什么作用啊?，女贞子的功效与作用
功效与作用 1.清热 女贞子味苦、甘，性凉，入肝、肾经，能够起到一定的清热之效，可用于缓解治疗血热或阴虚内热所引起的潮热等病症。2.补血去风、乌须黑发 女贞子还能够帮助补血去风。
最近很多小伙伴想了解关于女贞子的功效与作用，今天小编整理了女贞子的功效与作用的内容分享给大家，一起来看看吧。
文章目录：
一、女贞子有什么作用啊?
大叶女贞————木樨科女贞属,别
名：桢树,大叶女贞，高杆女贞。常绿乔木，树冠卵形。树皮灰绿色，平滑不开裂。枝条开展，光滑无毛。浆果状核果近肾形，10～11月果熟，熟时深蓝色。高杆女贞适应性强，喜光，稍耐阴。喜温暖湿润气候，稍耐寒。大叶女贞不耐干旱和瘠薄，适生于肥沃深厚、湿润的微酸性至微碱性土壤。根系发达。萌蘖、萌芽力均强，耐修剪。抗氯气、二氧化硫和氟化氢。
果实，可以入药。提高生理功能。
女贞子的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.清热
女贞子味苦、甘，性凉，入肝、肾经，能够起到一定的清热之效，可用于缓解治疗血热或阴虚内热所引起的潮热等病症。
2.补血去风、乌须黑发
女贞子还能够帮助补血去风，生活中适当服用一些女贞子则能够有效补充人体所消耗的精气，从而起到乌须黑发的作用，缓解改善原本因精血不足所引发的须发早白症状。
3.其他
除了以上几个功效外，适当服用女贞子还能够起到较好的补阴、强身健体、滋养肝肾等作用
禁忌
1.脾胃虚寒者、肾阳不足者、感冒发热者不宜食用
2.不宜与碱性药物、保健脾胃药物、磺胺类药物同食
二、女贞子对人体有什么好处?
女贞子有这些好处1、女贞子起到抗炎、抗病毒等功效。2、女贞子可降血糖。3、女贞子起到降脂、防止动脉粥样硬化功效。4、女贞子起到保肝功效。能够来抗肝损。5、女贞子还可防止衰老、抗疲劳。6、女贞子可提高血小板细胞流动速度，抑制血小板聚集，预防血栓的出现。7、女贞子有助心绞痛、心肌缺血。
有很高的药用价值，服用女贞子，有滋补肝肾、乌发明目以及延缓衰老等功效。不过女贞子的服用也有禁忌，在服用女贞子期间，饮食上应尽量清淡，肠胃不好、感冒、及高血压患者要避免服用。
女贞子是一种常用的药材，它是女贞植物的果实，也叫冬青子或女贞实。用女贞子入药，有滋补肝肾的作用，除此之外，女贞子的功效还有许多，并且在服用时也有相应的注意事项。那女贞子的功效有哪些？
一、女贞子的功效
1、滋补肝肾
这是女贞子最重要的功效之一。用女贞子入药，可以缓解肝肾不足，也可以提高人体的肝肾功能。许多肝肾不能不好的患者经常会有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，通过服用女贞子，这些不良症状可以得到一定的缓解。平时可以将女贞子与枸杞、天马、等食材一起食用，滋补肝肾的功效会得到更好的发挥。
2、乌发明目
女贞子不仅有滋补肝肾的作用，它还能促进再生，有些患者由于精血不足，早早地就生出了白发，并出现视力下降等症状，这些症状通过食用女贞子可以得到有效的缓解。如果已经出现了白发，将女贞子、黑芝麻等放在一起煲汤喝，有使白发变黑的作用。
3、延缓衰老
平时适当食用女贞子还可以帮助延缓衰老。女贞子中不仅有丰富的天然多糖，还含有一些黄酮类物质和酚类成分，这些都是天然的物质，可以提高人体SOD活性，并减少对人体组织细胞的伤害，不仅有延缓衰老的作用，还可以延年益寿。
二、女贞子的服用禁忌
女贞子虽然对人体健康有很大的好处，但它的服用有许多禁忌。在服用女贞子的时候不能同时食用油腻、生冷的食物，避免降低它的药效。另外，女贞子性凉，如果是肠胃功能不好的患者，应避免在饭前服用女贞子，以免对肠胃造成损伤。如果患有感冒发热以及心脏病、高血压，也应避免服用女贞子。孕妇和儿童应在医生的指导下服用女贞子。
三、每周一药:女贞子的功效
女贞子又叫做白腊子树，它也是一位中药材，具有很好的功效作用，当在服用女贞子的时候也要注意它的一些副作用。具体都有哪些呢，一起来跟培根我看看吧。
女贞子的功效和作用
1、滋肾益肝
女贞子对肾脏和肝脏具有很好的滋养作用，能够治疗肝肾不足引起的一些头晕，腰酸，耳鸣等现象具有很好的缓解作用，如果女贞子在加上天麻，枸杞等，能够使治疗头晕耳鸣的效果更佳的好，所以女贞子对于肝脏，肾脏是非常好的。
2、乌发明目
女贞子对头发具有很好的滋补作用，将女贞子和黑芝麻等食物一起服用，能够起到乌发的作用，可以使头发变得更加的乌黑靓丽，润顺，而且女贞子和枸杞，菊花等一起服用，具有很好的明目效果，可以使眼睛炯炯有神。
3、抗衰老
女贞子中含有抗衰老成分，具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，而且还可以缓解疲劳，能够增加冠脉的血流量，对体内的胆固醇有一定的降低作用，所以女贞子的功效是非常多的。
4、降糖、降酶
女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。而且女贞子中的齐墩果酸有降低转氨酶的作用。
女贞子的副作用
1、脾胃有虚寒者不可服用女贞子，因为女贞子对体液免疫系统会发生作用，大量服用的话，会使得脾脏重量增加，因此脾胃不好的禁止服用女贞子。
2、肾阳不足者不可服用女贞子，因为女贞子中含有雌雄激素样物质，服用女贞子的话，会使得肾阳分泌失衡，造成身体损伤，因此肾阳不足者禁止服用此药物。
3、脾胃虚寒泄泻忌服，女贞子对便秘正常的人来说没有多大的影响，但是对于泄泻的人来说会加重泄泻的情况，造成严重的腹泻。
4、阳虚者忌服，女贞子是一种气味具阴之物，对于肝肾阴虚的人来说，有很好的补品疗效，但对于阳虚者来讲是一种大忌。
5、除以上之外，服用女贞子过后，会出现头晕，口干，轻微腹痛的现象，鉴于女贞子对动物的毒害性小的状况，可停药进行恢复。
培根中医小结语： 女贞子对女性而言是非常好的，但是要注意以上的这些人群是不能服用女贞子的，需要我们多加注意，同时也要正确的区分女贞子还有鸦胆子，不要将它们二者混淆。
注：本文图文来源于网络，最终解释权归培根中医。
以上就是女贞子的功效与作用的介绍，希望能对大家有所帮助。
