美食海鲜八爪鱼怎么煮？八带鱼怎么做好吃

一、八爪鱼能直接下锅煮来吃吗

煮八爪鱼，有人用冷水，有人用开水，大厨：都不对，教你正确做法

烹调八爪鱼，有人用冷水，有人用沸水，厨子：都不对，教你正确的做法。各位，我是傻姐美食达人，人生只有美食与美丽是不可辜负的。果不其然，是人间最美的四月。四月份不仅风景秀丽，而且有许多美味，尤其是住在海边的人，四月份的海鲜也不算太多，皮皮虾、梭子蟹、嘎巴虾、八爪鱼、海虹、扇贝、蛤蟆等，真是应有尽有，让人眼花缭乱。今日与大家分享最简单美味的八爪鱼吃法，水煮八爪鱼，煮熟蘸着料汁，一口一口，香辣味十足，天哪，真好吃。

八爪鱼因其有八条腿而得名，又称章鱼、八带鱼、八蛸，虽有鱼之名，却非鱼，属高蛋白、低脂肪的美食，其蛋白质含量是牛奶的6倍，与牛肉、鱼肉不相上下，常食有用。八爪鱼最大的特点就是鲜嫩脆嫩，所以火候的准备很重要，其中做法以水煮和辣炒为主，水煮最为经典。烹调是烹调中最简单的一种方法，在八爪鱼这里并不简单，稍有不慎就煮老了，一旦老了就无法进食，根本嚼不烂，直接浪费。身为海边本地人。

烹调八爪鱼时，最忌直接下锅烹调，少了这一步，八爪鱼不鲜不脆，腥味重。这个步骤指的是用盐和醋抓洗，先把八爪鱼洗干净，用手挤出来，这样吃的时候就不会粘牙，煮时要选小的八爪鱼，大的更适合辣炒。洗净的八爪鱼切勿直接下锅煮，先将八爪鱼放入大碗中，加几勺盐，再倒些醋，用手不停抓，直到捞起泡沫，这样才能下锅煮。食盐和醋都是使八爪鱼脆嫩的关键，如果不加醋，只用盐搓的话，时间比较长一些，不如加醋的省时省力。如果不加醋，只用盐搓的话，时间比较长一些，不如加醋的省时省力。

下厨前准备一小盆冰水，纯净水+几块冰块就可以了，或提前在冰箱里冷冻一盆纯净水，这样用起来就留着过凉了，冰水过凉味道更清爽，是过凉的水达不到的效果。要点就是，煮八爪鱼不仅重要，水温也是关键，有人用冷水，有人用沸水，做厨师的表哥告诉我，冷水和沸水都不对，冷水时间较长，容易煮老，开水下锅直接导致肉收缩，更咬不动。最好的办法是，锅里加水，烧到锅边开始冒出小气泡时才能下锅，即在水下加热，并且不要煮太久，大约1分钟后捞出，切记不要煮太久，否则根本咬不动，如果是较大的八爪鱼要像煮饺子一样煮三次才能下锅。

烧熟的八爪鱼腿全卷起来，看底像花一样，捞起后不直接装盘，而是用冰水过凉，这样可以更大程度的保证脆爽的口感，很多人都忽略了这个步骤，习惯于自然冷却，如果等它自然冷却吃起来就不会有脆爽的感觉了。煮好的八爪鱼，拌上一碗汤，可以加姜末和醋，或者直接用辣椒油

用辣椒油蘸着八爪鱼吃太诱人了吧？一口气吃下去，别太过上瘾，香脆可口，香甜可口。

秘诀：1、用盐和醋使劲抓洗八爪鱼，直到抓出泡沫才能下锅煮熟。一定要加热水下锅，将锅里的冰水捞出来煮一分钟，不要煮得太久，否则就不能吃了。切记以上两点，确保八爪鱼口感鲜嫩香脆。

水煮八爪鱼分享给大家，对于这一做法你有什么见解？假如你也有煮八爪鱼的窍门，欢迎在评论区和大家一起分享，让更多的朋友学到好处

二、八带鱼怎么做好吃

八带鱼的名字可真多，我们这里叫“巴蛸”也叫“八爪鱼”还有叫章鱼的，看见不少吃播们又管它叫“爆头”。

八带鱼虽然名字比较多，其实常见的就有两种:

因为生活在海边，八带鱼这种常见的小海鲜，可以说是经常食用的，也是我比较喜欢的一种小海鲜。它的烹调方法可以很多种，但是我觉得这两种做法，比较能对得起八带鱼的美味，就来和大家分享一下。

八带鱼怎么做好吃

一，【海鲜菇拌八带鱼】

【主料】鲜活八带鱼，海鲜菇

【配料】小米辣，小葱

【调料】一品鲜酱油，白糖，辣根

【做法】

八带鱼入口鲜嫩，海鲜菇独有的香味浸染了八带鱼的鲜，加上小米辣的辣和辣根的呛，特别有滋味的一道下酒开胃菜。

二，【酱爆八带鱼】

【主料】八带鱼

【配料】葱姜蒜，尖椒

【调料】黄豆酱，料酒，白糖，蚝油

【做法】

八带鱼鲜嫩适口，酱香味浓，不错的下饭佐酒好菜。

最后要说的是八带鱼的几个制作要点:

八带鱼是烟台的一款特色小海鲜。外形软萌，味道鲜美，很受欢迎。下面就和大家分享一下烟台人比较常吃的几种做法。

第一种，姜汁八带

这是八带鱼的最简单的一种吃法，就是把清洗干净的八带鱼，放入锅里烧开的沸水中，焯烫一分钟捞出来过冷水就可以了，这样的八带鱼非常鲜嫩。千万不要烫久啦，那样就会变硬变老不好吃了。

调一个姜汁，大姜切成碎末，加入米醋，加几滴芝麻油就好啦。八带鱼蘸着姜汁吃，鲜美酸爽，别有风味。这是烟台经典的白灼海鲜的调味汁儿。

第二种，辣椒炒八带鱼

一，起锅烧油，葱姜爆锅炒香，下入青椒爆炒，加一点食盐和味极鲜酱油，翻炒均匀至熟；

二，焯烫熟的八带鱼放进辣椒里翻炒入味，最后再加一点食盐，芝麻油炒匀即可出锅了。

喜欢吃辣的朋友，可以用小米椒或者加一点辣椒油，吃起来更加香辣美味，非常过瘾。

第三种，八带烩豆腐

一，豆腐切成块，加一点鸡蛋生粉搅匀裹匀，下入油锅炸或者煎至金黄硬挺；

二，锅里留底油，葱姜蒜爆锅，下入青椒爆炒，下入食盐，生抽，老抽，白糖，料酒，少许水烧开；

三，加水淀粉勾薄芡，下入八带鱼，搅匀入味即可。

这道菜豆腐和八带鱼非常入味，略带汤汁，是下酒菜，也是米饭杀手，非常漂亮又好吃！

我是爱美食，爱生活的鱼师傅，喜欢我做的菜么？可以收藏，转发一下哦，点个关注，就能天天看到我的菜谱更新啦！感谢您的阅读[笑][祈祷]

八爪鱼是海边人经常食用的一道美食。因其产量不菲，所以成为海边人餐桌上的常客。

回答问题之前，有必要来说说八爪鱼的前世今生。因为八爪鱼的外形触手和鱿鱼、墨鱼、章鱼等极为相似，因此许多人经常混淆。实际上八爪鱼就是章鱼，是章鱼的幼体阶段。因其有八条触手而得名。

提起章鱼可不得了，那可是海洋一霸，聪敏机智，力大无比又凶猛好斗，那八条触手上布满吸盘，一遭遇强敌，八条触手就去蟒蛇一样来个死亡缠绕，一般再狡猾的对手也很难逃脱。我91年随船队在太平洋曾捕获一条触手长达70公分的章鱼，手背不小心被一条触手缠上，搞了半天才撕下来，手背几乎脱了层皮，吓出一身冷汗。

传说中太平洋最大章鱼长达100多米，爪子伸上船沿，足以掀翻一小型渔船。实际上有记载的就是围长9米、体重272公斤的大章，已被做成标本保存。

母章繁殖后代的过程堪称传奇，一生只有一次生育机会。母章产卵后，为了预防其他天敌，日夜守候在洞穴，整个过程不吃不喝，待精心呵护的小章出壳，便精疲力尽而死，真惊天泣鬼，可以说母章称得上是位伟大的母亲。

鲜活的小八爪鱼肉质脆嫩，含丰富蛋白质及钙磷铁锌硒等元素，多食对人体非常有益。因其肉质里含有牛黄酸，能调节血压，所以对脑血栓、动脉硬化有抑制作用。尤其产后妇女，多食可补虚、生乳、催乳。

重点来了，男性常食，可促进精子的生成，提高精子质量。因为精子生成必须一种物质——精氨酸，恰恰八爪鱼中含较高的精氨酸成分。

八爪鱼爆炒、清蒸、水煮、红烧皆可，是口感特别的一道美味佳肴。但我认为生炝或凉拌口味最妙，下面献上本人拿手绝技，希望您能喜欢。

一，选鲜活八爪鱼500克，市场里死了的最好别买，因为不良商家会往八爪鱼里泡水，100斤鲜活的最多能泡进去50斤水分，用开水一焯，就严重缩水掉量。鲜活八爪鱼清洗时要特别注意，触手吸盘里都有泥沙，要反复用水冲洗。洗净后焯水，开水下锅，待煮沸一分钟后关火，切记不能煮过长时间，这种肉质都有越煮越硬特质。出锅去内脏切条备用。

二，姜丝葱丝、盐、白糖、芥末、蒜泥、香醋、凉拌粮油皆适量，混合搅拌后放碗中静置15分钟。

三，往切条的八爪鱼里淋几滴白酒，然后浇上拌好的混合调料即可。喜欢的可以撒些椒粉和香菜末。

这道美味是超级下酒菜，脆嫩爽滑，再加上芥末的刺激，直呼过瘾。此时不要喝啤酒，以免嘌呤超标，引起痛风。

八带鱼又称八爪鱼，八爪鱼是一种很常见的海鲜，但它营养丰富，味道鲜美，做法也有很多种，但都不算困难，大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作八爪鱼的方法，希望对大家有所帮助

辣炒八爪鱼

生姜切丝，大蒜切片，葱切葱花，干辣椒掰段备用

八爪鱼处理好后清洗干净，锅中倒水，水开后放入适量料酒、白醋，放入处理好的八爪鱼焯一下，焯好后捞出放入冰水中浸凉，这样口感更好，浸凉后捞出切成大小适中的段

起锅烧油，油热后放入生姜丝、蒜片、葱花、干辣椒、麻椒粒煸炒出香味，炒出香味后放入豆瓣酱炒出红油，放入焯好的八爪鱼，倒入生抽、食盐、白砂糖，大火翻炒片刻，将八爪鱼炒熟后，放入味精、蚝油，翻炒均匀后关火盛出摆盘即可

麻辣鲜香，好吃下饭的辣炒八爪鱼就做好了

韭菜炒八爪鱼

生姜切丝，大蒜拍扁，韭菜摘好后清洗干净切段备用

八爪鱼处理好，起锅烧水，水开后倒入料酒，放入八爪鱼焯一下，焯的时间不要太长，放入二十秒左右就要捞出，捞出后放入冷水中泡冷，泡冷后切成块

锅中倒油，油热后放入大蒜以及生姜丝煸炒出香味，炒出香味后放入八爪鱼倒入料酒，翻炒片刻，放入韭菜段，倒入生抽、食盐、五香粉，翻炒至韭菜变软变塌，食材熟透后放入味精，翻炒均匀后关火出锅

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论

说起八带鱼，可能有些人还不认识，但要说起八爪鱼的时候，估计大部分人就知道了，因为这个八爪鱼，就是我们所说的八带鱼，只不过八带鱼是它的中文学名，而八爪鱼是它的俗名而已，同时这个八带鱼，也是我国比较常见的章鱼类了

那么八带鱼怎么做好吃了？其实在我个人看来，辣椒炒八带鱼的做法，就是比较好吃的做法了，也是最简单，最方便的做法了，所以今天我就把辣椒炒八带鱼的具体做法，完完全全的分享给大家，但由于我不是专业的厨师，要是有说错的地方，还请大家多多指教

辣椒炒八带鱼之：家常做法

：准备用料

八带鱼500g，青辣椒3个，生姜一小块，大蒜3瓣，干辣椒3个，洋葱一个，生抽适量，盐适量，油适量，料酒适量，鸡精适量

：准备工作

1.将买来的八带鱼，放到水盆里，加入适量的清水，等八带鱼失去活力的时候，就将八带鱼的内脏，和鱼眼多给去掉

2.往处理好的八带鱼身上，均匀的撒上一些食盐，在用手把八带鱼搓一遍，将搓好的八带鱼放到水里清洗干净，直到完全去除八带鱼的黏液为止

3.起锅烧水，等水烧开后，将清洗干净的八带鱼，放到水里烫一分钟左右，将烫好的八带鱼捞出来过一下凉水，把烫好的八带鱼切成小块，然后放到一边备用

4.将青辣椒清洗干净，切成小块，生姜去皮切片，大蒜拍碎，干辣椒清洗干净，切成小块，洋葱去皮切成小块

：开始工作

1.起锅热油，放入干辣椒，生姜，大蒜炒香，放入切好的青辣椒，洋葱，翻炒均匀

2.放入切好的八带鱼，适量的料酒，生抽，继续翻炒均匀

3.加入半勺清水，适量的盐，适量的鸡精，大火煮开

4.等半勺水煮开的时候，继续用大火收一下汁，然后就可以出锅了

青椒炒八带鱼之：你问我答

①为什么要把八带鱼放到清水里？

答：八带鱼这种海产品，只要放到淡水里，那么不要几分钟，就会彻底的失去活力了

②为什要把八带鱼身上，撒上食盐？

答：往八带鱼身上撒盐的好处就是，可以很快的，清除掉八带鱼身上的黏液

③八带鱼的墨汁怎么办？

答：八带鱼的墨汁是可以吃的，但要是不喜欢吃的话，就不要放了

④炒八带鱼的时候，是老一点好，还是嫩点好？

答：做青椒八带鱼时候，要把八带鱼炒的嫩一点，这样吃起来才好吃，其实不管什么菜品，只要是用八带鱼的，多要炒的嫩一点

青椒炒八带鱼之：总结语

其实这道青椒炒八带鱼，在制作方法上，是没有多大难度的，只要在处理八带鱼的时候，把八带鱼给处理到位了，在烹饪的时候，不要忘了放点料酒，给八带鱼去去味，那么炒好的八带鱼，也就不会差到哪里去了

八带在我们胶东那边一般就是白灼或者酱爆吧，还可以和韭菜炒着吃。当然不管你怎么吃都要提前焯一下啦

八带鱼，无脊椎动物，体呈短卵圆形，无鳍。头上生有八条腕，故又称“八带鱼”或“八爪鱼”。

八爪鱼的吃法，主要有爆炒，红烧，或清蒸，不过生吃却让我最为喜欢，不过并不是所有的人，都能接受，但只要吃过一次，就很难忘怀，它的做法也很简单:

八爪鱼又叫章鱼，生长在海里，在餐桌上我们称它为海鲜。很多人做八爪鱼都做得挺复杂的，通常要很久才能吃，其实这样做八爪鱼美味又简单，想学的就来看看吧！

要把八爪鱼的牙摘掉，把它反过来就能看见。

再把它清洗干净。

锅里烧开水，把洗干净的八爪鱼放入锅里煮一分钟左右，要是怕不熟就煮两分钟，煮太久又不好，然后把它捞出来装到盘里。

接着就是做蘸酱汁，准备一只碗，下入蒜蓉、小米辣椒圈、姜丝、葱丝、香菜、生抽、香醋，不够咸的就加少许盐，然后再用锅烧些热油倒入，即可完成。

吃的时候蘸上酱汁，超级美味！看过之后是不是觉得非常简单，而且不用十分钟就做好了，想吃就自己动手试试吧！有什么建议也可以说说！

八带鱼怎么做好吃？大家好，我是悠悠小厨Z，我的回答是：八带就是我们所说的章鱼，胶东人又叫它“八大鱼”，有八个触角，和一个脑袋组成，我国常见的八带有短蛸、长蛸和真蛸等，但是最受欢迎的还是短蛸。短蛸一般长短在12厘米左右，中等大小适合烹饪。八带的脂肪含量也比较低，所以即使你在减肥，也可以放心吃，但八带比较难消化，虽然好吃但一次不要吃太多，5-6个就可以。

八带的做法也是多种多样，像清水煮熟蘸料吃，酱炒八带、葱拌八带、辣炒八带、炖八带等等，一般海边人不喜欢把脑袋里面的东西去掉，喜欢直接煮熟凉拌或者热烹调。我婆婆是浙江人，她吃不惯八带的味，每次会把八带洗的很干净，然后脑袋破开，把里面的东西都去掉，然后用辣椒炒，虽然不难吃，但是总感觉没有八带的味道了。话不多说，今天教大家一个做八带好吃又好看的方法。

【炖焖八带】

配料：八带 250克、大料 2个、葱姜适量、味极鲜 2勺、盐 1勺、鸡精少许>>>>>【详细制作步骤】

三、八爪鱼怎么

对于生活在海边的人来说，对八爪鱼肯定非常熟悉了，也懂得正确处理的方法，但对那些远离海的人来说，不但不懂得八爪鱼该如何做成美食，也不懂得该如何处理，所以下面教大家正确的处理措施。

一、八爪鱼怎么处理

八爪鱼，又叫章鱼，八爪鱼的处理并不难。先用剪刀剪开八爪鱼，然后取一容器，多放些清水，将八爪鱼放入其中，在水中将其头和内脏一起拉出来，并拉掉灰骨。接着，再在水中挖掉八爪鱼的眼珠，使之流尽墨汁，冲洗干净即可。

二、小贴士：

1、在挖眼珠时要注意，其眼中含有大量墨汁，很容易溅出弄脏衣服，在水中操作可以避免这个问题。

2、有些人还喜欢把八爪鱼的外皮撕掉，其实也很简单，把八爪鱼放入开水中烫一下，然后再撕掉外皮就容易多了。

3、对于比较小的八爪鱼，如果不介意连内脏和眼睛一起吃，最简单的清洗方法就是用细盐反复揉搓，再反复用清水冲洗干净，洗至表面无粘液就可以了。

三、八爪鱼怎么做好吃

(一)、凉拌八爪鱼

原料：八爪鱼，姜，葱，盐，酒，油。

做法：

1、八爪鱼切半用姜葱水煮熟，煮久些才不硬。

2、捞出后用冰水泡一会切条，香葱，姜末，盐，酒拌匀。

3、烧两大热油倒在上面，拌和。

4、再加入八爪鱼条拌匀。腌两小时可吃。

(二)、姜葱八爪鱼

原料：生鲜八爪鱼、葱、姜、蒜、料酒、酱油、油、盐。

做法步骤：

1、八爪鱼治净后切成块，用盐腌30分钟再次洗干净，挤干水份后再晾干。

2、炒锅烧热后倒入食用油烧热，下葱姜蒜爆香后再加酱油和料酒。

3、倒入八爪鱼翻炒几下，盖上锅盖焖一分钟后即可装盘。

(三)、酱爆八爪鱼

原料：八爪鱼、豆豉辣酱、洋葱丝、香菜梗、姜丝各适量。

1、八爪鱼去除内脏、眼睛和嘴巴后切成小块。

2、锅里倒水并加入生姜片大火烧开，下入八爪鱼焯烫10到20秒马上捞出，控水。

3、起炒锅热油并小火爆香姜丝，下入八爪鱼和两大勺豆豉辣酱，大火爆炒均匀后下入洋葱丝和香菜梗，继续大火爆炒均匀后盛出即可。