木瓜炖牛奶的做法及功效是什么?，木瓜炖牛奶的做法催奶
1、先把所需食材准备好。2、木瓜清洗干净去皮去籽，切成小块。3、红枣清洗干净去核，百合清洗干净掰成一片一片。4、锅中倒入适量牛奶，放入红枣，百合，用小火炖5分钟。5、加适量盐调味。6、放入冰糖炖5分钟。
最近很多小伙伴想了解关于木瓜炖牛奶的做法催奶，今天小编整理了木瓜炖牛奶的做法催奶的内容分享给大家，一起来看看吧。
文章目录：
一、木瓜炖牛奶的做法及功效是什么?
木瓜炖牛奶是表奶的，炖的时候可以加点百合在一起。
【百合木瓜炖牛奶】
【所需食材】：木瓜500克、百合100克、牛奶适量、红枣15克、糖10克、盐适量。
【做法步骤】：
1、先把所需食材准备好。
2、木瓜清洗干净去皮去籽，切成小块。
3、红枣清洗干净去核，百合清洗干净掰成一片一片。
4、锅中倒入适量牛奶，放入红枣，百合，用小火炖5分钟。
5、加适量盐调味。
6、放入冰糖炖5分钟，搅拌均匀即可。
木瓜可以丰胸、美容、催乳，所以在坐月子的时候，可以让产妇多吃一些
，但是要注意的是，不能让产妇一生完孩子就吃，因为这是乳腺管还没有通，这时候就大量吃催奶的食物，会适得其反的。木瓜炖牛奶的做法其实非常的简单，要注意的是，炖牛奶并不是真的炖，其实是煮牛奶。首先把木瓜放进开水锅中煮，当木瓜煮的差不多的时候，就可以加入纯牛奶了，一般牛奶滚两滚就可以了。
二、牛奶木瓜下奶汤的做法到底是怎样的
具体做法如下：
用料：木瓜半个、牛奶125ml、冰糖适量（喜欢吃甜的可以多放一点）
1、首先先用勺子将木瓜挖出来，或是切成小块备用。
2、然后将木瓜球放在炖盅里，再把冰糖放在木瓜球上面。
3、把冰糖放好后，把炖盅放进锅里大火蒸18-20分钟。
4、然后拿出来，加入125ml的牛奶，再继续大火蒸15-18分钟。
5、时间到后，一碗清香木瓜炖牛奶就做好了，晾凉一会即可食用。
做法一 材料：木瓜300g、牛奶200g。 做法： 1、木瓜一个洗净。 2、从中间切开去籽。 3、用勺子挖出果肉。 4、果肉放料理机中加入牛奶。 5、果肉打碎后倒出。 6、装入碗内即可享用。
做法二 材料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。 做法： 1、木瓜削皮去籽切小块。 2、装入炖盅。 3、加入适量水，盖过木瓜即可。 4、加入冰糖。 5、放进锅里隔水大火炖半个小时。 6、加入牛奶，再炖几分钟即可。 7、盛出食用。
做法三 材料：木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。 做法： 1、准备好食材。 2、木瓜除皮。 3、红枣泡十分钟。 4、红枣去核，木瓜切丁。 5、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。 6、煮开10分钟后倒牛奶进去。 7、放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了。
三、木瓜牛奶汤下奶怎么做
牛奶木瓜下奶汤怎么做
现在的女性都希望自己可以有充足的奶水给自己的宝宝哺乳。但是所有的时候由于种种原因很多产妇没有奶水，或者是奶水很少。这样的话，就需要及时采取措施来下奶。下奶的话，需要多吃一些下奶的食物。牛奶木瓜汤就具有下奶功效。那么牛奶木瓜汤怎么做呢？
一、牛奶木瓜下奶汤怎么做？
木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，烹饪工艺是炖。木瓜拥有多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。同时，木瓜炖牛奶是可以下奶的。虽然木瓜汤可以下奶，但也不能多喝，而且应该“慎喝”。
食谱原料
主料：木瓜半个，鲜牛奶250ml。
制作方法
1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；
2、木瓜块加250ml鲜奶，置蒸锅，炖10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜；
适用人群：产妇菜谱
二、产妇吃什么下奶
催奶的食物有以下这些：
花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
本文详细介绍了下奶的牛奶木瓜汤应该怎么做，也介绍了数种可以起到很好的下奶效果的食物。作为一名产妇，如果你想要让自己的宝宝有足够的奶水吃的话，你最好是多吃一些本文所讲的这些下奶的食物才好哦。
四、木爪和牛奶的做法
木瓜放到锅里面，慢慢的煮熟了以后再加牛奶一起再加一点冰糖，味道会更好
我们首先把木瓜打去皮，把木瓜切成块，然后把牛奶倒入木瓜中就可以了。
你好，这个木盖的话其实直接放排骨去炖汤都可以，如果做糖水的话可以。另外煮熟再放在一起。
如果和牛奶可以做木瓜牛奶露。如果有心里的话，可以做成木瓜西米露。加木瓜有一半榨汁，一半切成小块儿。照顾这个木瓜和牛奶混在一起，再加入切成小块的木瓜。
木瓜炖牛奶、气泡炸木瓜和橙汁木瓜，一周两次，可以美容养颜
大家好，这里是【美味厨娘宝宝】，宝宝每天都会给大家分享一道或者多道美食，感谢大家的观看与支持。今天宝宝给大家分享的是能补气血又美容养颜的【木瓜炖牛奶】、【气泡木瓜】和清凉又解口的【橙汁木瓜】的做法。
一说到木瓜很多人首先会想到的就是丰胸，却很少有人能想到还可以美容养颜和催乳。木瓜本身就很有营养，所以结合红枣和牛奶做出来的汤可以更加营养。
很多人一般只知道木瓜可以直接吃，却不知道它还可以炖汤和炸着吃，所以今天我给大家分享了三种不同的做法，一种是炖汤喝、一种是炸着吃、一种是浇上汤汁吃，这样我们就有更多的选择去选择自己喜欢的吃法了。下面我们就一起来看看吧。
一、木瓜炖牛奶
1.准备一个木瓜清洗干净，去掉外皮，对半切开再去掉里面的籽备用。
2.把准备好的木瓜切成小丁块备用。
3.准备几个红枣去核切成丁备用。
4.把切好的木瓜放入锅中，再加入红枣丁、几颗枸杞和一个红糖块，然后再加入适量的纯牛奶，盖上盖子煮至沸腾，再煮3分钟即可。
（牛奶的量没过锅中食材即可。红糖也可以换成白冰糖。）
5.木瓜炖牛奶
（木瓜这样做，每周两次，补气血又美容养颜。）
二、气泡木瓜
1.准备木瓜去皮去籽切成长条备用。
2.碗中放入170克淀粉，再加入一个蛋黄和110克清水搅拌均匀，然后再加入190克的花生油，花生油分三次加入，用勺子不停搅拌，搅拌至酸奶状即可。
3.起锅烧油，油温五成热，先把准备好的木瓜放入面糊中裹上一层面糊然后放入锅中开炸，用中小火炸至金黄捞出，然后把油温升高，再把木瓜放进去复炸一遍，复炸好，捞出控油即可。
4.小碗中准备半碗炼乳，木瓜蘸着炼乳吃会更好吃一点。
5.气泡木瓜就做好啦！
（气泡木瓜一般是在酒店里面做的一道菜，味道是特别美味的。）
三、橙汁木瓜
1.准备木瓜去皮切开去籽，然后改刀切成长条放入盘中备用。
2.空碗中放入一小勺蜂蜜、一勺白糖、三勺橙汁和少许水搅拌均匀备用。
3.把准备好的料汁直接均匀地浇到切好的木瓜上即可食用。
4.橙汁木瓜就做好啦！
（这样做出来的木瓜吃起来清凉又解口。）
四、厨房小贴士
1.木瓜炖牛奶是可以催奶的汤，木瓜通乳养颜，红枣可以调气血，牛奶中又含有丰富的蛋白质，所以哺乳期的妈妈可以喝它来调理身体，生完宝宝一个月后就可以开始喝了
以上就是木瓜炖牛奶的做法催奶的介绍，希望能对大家有所帮助。
