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家常菜的做法大全,做菜大全 家常菜视频

2023-11-30 美食做法 7 作者:dsfert57568
厨房美食做法大全有很多,具体如下几点:1、炒青菜类:葱蒜爆香之后,放入青菜,加入一点点盐和适量生抽(用于提鲜)和适量耗油(比如炒油菜时候),炒到菜断生。2、炖菜类:葱蒜爆香,倒入菜,翻炒几下,再加入适量的水。

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文章目录:

  1. 家常菜的做法大全
  2. 家常菜的做法大全
  3. 家常菜的做法大全家常炒菜素菜?
  4. 家常菜的做法大全家常炒菜?

一、家常菜的做法大全

厨房美食做法大全有很多,具体如下。

厨房美食做法大全有很多,具体如下几点:

1、炒青菜类:葱蒜爆香之后,放入青菜,加入一点点盐和适量生抽(用于提鲜)和适量耗油(比如炒油菜时候),炒到菜断生。

2、炖菜类:葱蒜爆香,倒入菜,翻炒几下,再加入适量的水,放调料。万能公式:盐、生抽、十三香、鸡精就OK了。盖上锅盖,汤收干,出锅。

3、辣炒类:食材提前焯水备用。适量油,葱蒜爆香,放入火锅底料或者其他现成的辣炒类调料,翻炒出香味,放入准备的食材,再一-起翻炒。如果是海鲜,可以倒入适量的料酒或者啤酒,继续翻炒。

二、家常菜的做法大全

1.凉菜:

五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

2.热菜:

红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

3.汤:

鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。

4.主食:

绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。

三、家常菜的做法大全家常炒菜素菜?

炒酸辣白菜做法步骤:

1、把白菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,捞出沥净水分。把大蒜切片,干辣椒对半切开,辣椒籽不用。

2、把白菜叶子片成片,白菜的叶子和白菜帮分开放,把白菜片成片,这样更容易入味,白菜叶和白菜帮分开放,炒制时,先炒白菜帮,后炒白菜叶,这样炒出的白菜熟制时间一致,白菜叶就不会炒过火。

3、锅内加入油烧热,下入蒜片和干辣椒爆香。

4、马上下入白菜帮大火翻炒,将白菜帮炒至稍变软,炒至断生。

5、下入白菜叶,再加入生抽、香醋、白糖、少许盐,大火快速翻炒,将白菜叶炒至变蔫,关火,盛出装盘即可。

家常菜炒素菜的方法:

九菜炒豆干做法步骤

第一步:把九菜择干净,清洗出来,控干水分以后切成段。这里需要注意把九菜叶和九菜杆分开,一会先炒九菜杆。几片豆干,切成细条。再切一点红椒丝, 来搭配颜色。

第二步:煮豆干

烧点开水 ,把豆干倒进去汆煮一下去除豆腥味,豆干比较硬可以要多煮一会,汆透豆干变软以后捞出来。

第三步:烹饪

锅内烧油,放入葱姜蒜片翻炒几下,再放入几粒干辣椒把香辣味炸出来。

然后倒入豆干开大火爆出豆香味,加入食盐 、白糖、 蚝油 、生抽调味, 给豆干入味。先放比较难熟的九菜杆,继续大火炒至断生,再放入九菜叶。

菜叶和菜杆分开炒 ,这样炒出来生熟一致,好吃还不容易出水。最后放入红椒丝 ,快速翻炒几下。淋入一些水淀粉让调料更好地包裹在食材上面。翻匀后就可以出锅了。

非常简单的一道家常菜,几分钟就能做好,对于怕增肥又不知道该吃啥的朋友们,我觉得这道菜就可以先收藏着,您炒来试试,脂肪含量少。

九菜很有丰富的维生素类。一束九菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。九菜中含有较多的粗纤维。九菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。

豆腐干营养价值

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,保护心脏;

3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

豆腐干具有健脾养胃、滋肾益阴、生津止渴、补钙的作用,九菜具有祛寒散瘀、滋阴壮阳、促进血液循环、促进食欲的作用,将豆腐干与九菜一同食用很有营养。

四、家常菜的做法大全家常炒菜?

家常菜的做法有很多种,下面的简单的介绍一道家常菜的做法。一起来学一学:

豆芽炒牛肉

豆芽炒牛肉是一道简单的家常菜,主料是豆芽、九菜、牛肉。

做法步骤:

1. 豆芽洗净;

2. 九菜洗净,切成段;

3. 豆芽炒熟盛罩篱内,隔去水分;

4. 牛肉切薄片,加调味料腌十分钟;

5. 下油25克,爆香姜丝,下牛肉炒至将熟;

6. 加入豆芽仔、九菜炒匀,加入盐炒匀。

豆芽营养价值:

1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;

2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;

3. 绿豆芽对口腔溃疡的人很适合食用;

4. 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;

5. 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

以上就是做菜大全 家常菜视频的介绍,希望能对大家有所帮助。

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